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  • Heilpraktikerin in Aschaffenburg
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GFK

Gewaltfreie Kommunikation ist ein von Marshall B. Rosenberg (1934-2015) entwickelter Kommunikations- und Konfliktlösungsprozess.

Sie ist in allen Lebensbereichen anwendbar und unterstützt, Beziehungen zu verbessern, Konflikte zu mediieren und Verbindung zu schaffen.

  • Selbstempathie und Empathie für Andere
  • Beobachtung schulen und von Interpretation/ Bewertungen unterscheiden
  • Ärger und Wut als Weckruf
  • Gefühle wahrnehmen und Bedürfnisse erkennen
  • Kritik, Angriff und Vorwürfe hören und das Anliegen dahinter wahrnehmen
  • Warum sage ich “Ja”, wenn ich “Nein” meine
  • Selbstausdruck – was ist im Augenblick in mir lebendig

Nur der, der weiß, wo er ist, kann auch da sein, wo er will.

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